Пресс-центр

Ежегодно третий четверг ноября отмечается Международный день отказа от курения

Ежегодно  третий  четверг  ноября  отмечается  Международный день отказа от курения. В этот день еще раз хочется акцентировать внимание всех людей на последствиях курения, чтобы поклонники табака старались избавиться от сигарет, а  некурящие, в первую очередь молодежь, никогда не начинали курить. А самое главное, чтобы все люди  убеждались, что  здоровье в первую очередь зависит от их  бережного и ответственного отношения к нему.

В наши дни проблема никотиновой зависимости  сохраняется. По данным Всемирной организации здравоохранения, в настоящее время в мире каждые 6 секунд умирает один человек от заболеваний, связанных с курением табака, а ежегодно по этой причине умирают 5 млн. человек.

Я думаю, что нет на свете человека, который бы не знал о вреде сигарет. Информация о последствиях курения хорошо доступна, об этом везде говорится и везде пишется. К сожалению, многие как-то привыкли пропускать мимо ушей все предупреждения о смертельной опасности курения.  Курильщик – это человек, разрушающий свое  здоровье  своими  собственными  руками. Доказано, что табак является фактором риска более чем 25 болезней, которые составляют  почти 75 процентов в структуре смертности населения. Среди них: инфаркт миокарда, инсульты, раковые заболевания, заболевания органов дыхания, сосудов нижних конечностей и другие.

Вначале  человек, когда начинает курить, не замечает, как постепенно попадает в зависимость, и как табак  медленно начинает уничтожать его здоровье. Коварство табака заключается в том, что его вредное воздействие обнаруживается не сразу, что создаёт иллюзию о его безобидности. Через определенное время курильщик начинает понимать, что не может обходиться без сигарет даже несколько часов, как много тратится денег на покупку сигарет. Начинает осознавать, что кашель с мокротой по утрам и отдышка связаны с курением.

Затем курильщики в течение жизни неоднократно пытаются избавиться от курения. К сожалению, не все люди могут похвастаться тем, что отказались от курения самостоятельно и навсегда. Как правило, вырваться из этого круга самостоятельно может лишь человек с сильной мотивацией к отказу от курения, тот, кто взвесил все «за» и «против», принял твердое решение в пользу своего здоровья и наметил пути отказа от курения.

Еще раз хочется напомнить, что здоровье – это самое ценное и самое важное, что может быть в жизни каждого человека. Только здоровый человек может в полной мере стать творцом своей судьбы, добиться определенных успехов в карьере и личной жизни. Поэтому очень важно беречь его  с молодых лет.



19 ноября 2016
00:00
Распечатать
Поделиться